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单项选择题
增加薯类的摄入，可预防便秘。薯类食物中有利于通便的成分是()
A.VitB
B.钾
C.胡萝卜素
D.膳食纤维 -
单项选择题
鱼类食物富含下列哪种营养素()
A.VitA
B.锌
C.不饱和脂肪酸
D.以上都是 -
单项选择题
每天饮用250mL牛奶，摄入钙元素可以达到()
A.220mg
B.250mg
C.300mg
D.150mg
