单项选择题
启动认知重构是改善认知，缓解压力的有效措施，下列哪项描述是错误的？（）
A、觉察，包括写下思想、识别原因、评估压力与情绪
B、对情境的再评，选择一个中立的或者比较积极的立场，以更好的应对手头的问题
C、采纳及替代，用积极的态度替代消极态度
D、评估，如果新念头失败了，那么必须要回到第一阶段，重新觉察
点击查看答案&解析
相关考题
-
单项选择题
不属于工作压力对工作绩效的消极作用是（）
A、工作效率低下
B、缺勤、离职
C、饮食习惯改变、烟瘾、酒瘾
D、工作上心、效率提高 -
单项选择题
以下关于工作压力与工作绩效的关系说法正确的是（）
A、正相关
B、负相关
C、正U型曲线
D、倒U型曲线 -
单项选择题
压力的“一般适应症候群”是指，处于压力下的个体反应有警戒阶段、抗争阶段和（）
A、警戒阶段
B、抗争阶段
C、应对阶段
D、枯竭阶段
