阅读材料，回答问题。
在20世纪30年代大危机之后，凯恩斯主义得到迅速发展与传播。人们常常将凯恩斯的经济危机理论与马克思的相比较。事实上，马克思的《资本论》和凯恩斯的《就业、利息和货币通论》在关于经济危机成因和对策方面有着明显差异。

对于如何摆脱经济危机凯恩斯提出了什么样的对策。