相关考题
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多项选择题
跑步的上半身姿势要点有（）。
A.腹肌收紧
B.后背不要太向后弯
C.臀部不要太向后翘
D.肩膀放松
E.摆臂应靠近身体两侧 -
多项选择题
跑步时，最好选择在（）上，减小地面对关节的冲击力，从而避免造成损伤。
A.土路
B.水泥地
C.塑胶跑道
D.沥青地 -
多项选择题
正确的平板支撑姿势是（）。
A.肘关节支撑身体
B.大臂垂直于地面
C.头部、身体和双腿处于同一平面
D.头部上抬
