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单项选择题

以下哪一项不是抗阻运动的主要作用

    A.受抗阻运动训练的肌肉肥大
    B.可使肌纤维增粗
    C.能有效地增强肌力
    D.反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
    E.显著地改善关节活动度

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