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单项选择题
下列哪些选项不能降低过劳性损伤的发生率？（）
A.增加运动类型的多样化
B.在训练中注意做好运动前的准备活动，运动后的整理活动和拉伸
C.在训练中出现轻微损伤时，不降低强度，发扬吃苦耐劳精神，忍痛坚持完成训练
D.根据运动处方的基本原则，应循序渐进的增加运动量和强度 -
单项选择题
在慢跑、快走、骑行等长时间低强度的耐力型运动，能源需求主要依靠（）供能。
A.磷酸原供能系统
B.糖酵解供能系统
C.有氧氧化供能系统
D.以上都不是 -
单项选择题
常用的运动强度的评估方式不包括（）。
A.心率计算法
B.出汗量
C.主观体力感觉等级
D.代谢当量法
