单项选择题
根据客户基础代谢编制食谱步骤一是确定人体一天所需能量、食物量,其中根据减肥人群膳食宝塔推荐,减肥人群每日所需要的能量范围是()
A.1200-1400kcal
B.1000-1200kcal
C.1400-1600kcal
D.1600-1800kcal
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单项选择题
5+2轻断食也称“间歇断食模式”,以下关于2天轻断食日的热量摄入正确的是()
A.热量摄入约女性400Kcal、男性500Kcal
B.热量摄入约女性500Kcal、男性600Kcal
C.热量摄入约女性600Kcal、男性700Kcal
D.热量摄入约女性700Kcal、男性800Kcal -
单项选择题
减肥后容易反弹与“体重定点”有关,关于体重定点的描述正确的是()
A.每个人的体重都有一个定点,胖的人定点比瘦的人低
B.每个人的体重都有一个定点,胖的人定点比瘦的人高
C.体重定点是一个人的属性,无法改变
D.客户一旦减肥成功后,体重定点就马上降低了 -
单项选择题
减肥真相之一:减肥难的原因是脂肪要转化为二氧化碳,其中关于脂肪的分解代谢过程描述不正确的是()
A.脂肪就是甘油三酯,首先分解成甘油和脂肪酸,然后主要通过肠道排除体外
B.脂肪的最终代谢产物之一是水,主要通过尿液汗液等排出体外
C.脂肪的最终代谢产物之一是二氧化碳,主要通过肺呼吸排出体外
D.脂肪在充足氧气的参与下被氧化生成ATP,提供给细胞日常活动所需的能量
