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判断题
散步健身得运动方法只对于老年体弱者有用。
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判断题
对人体得运动负荷进行评价，可以减少在运动过程中走弯路。
判断题
不合理得运动负荷，也可以起到运动健身得效果。
判断题
合理得运动负荷，可以使身体运动奏效。
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