单项选择题
以下哪个关于糖原负荷法的描述是错误的？（）
A.运动员应持续2-6天的糖原负荷，才会有最好的结果
B.麦片、谷物、水果和蔬菜有助于糖原负荷法
C.运动员不应使用糖原负荷法
D.糖原负荷法能够提高运动员的耐力潜力
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单项选择题
一名运动员在一次艰苦的抗阻训练课结束45分钟后摄入蛋白混合饮料。为什么需要训练结束45分钟以后才摄入蛋白混合饮料？（）
A.随心所欲
B.教练安排
C.肌细胞再补充胰岛素需要一定的时间
D.没有理由 -
单项选择题
一名运动员在体重管理以及达到自己的理想体重方面存在一些问题，以下哪种因素有助于解决这个问题？（）
A.高频率进食，结合训练点心
B.高频率进食，保持水分
C.低频率进食，每天最后进食一顿大餐
D.全天高频率进食，每天最后一顿少量进食 -
单项选择题
一名女子耐力运动员每日摄入一份极低脂的饮食，你预期他的跑步成绩会发生什么样的变化？（）
A.由于体重的降低而改善运动表现
B.由于体脂降低，运动表现提高
C.由于肌肉内的甘油三酯水平下降而使得运动表现下降
D.没有变化
