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单项选择题
静力性力量的测定方法可采用（）。
A、握力、背力
B、纵跳、立定跳远
C、引体向上、仰卧起坐
D、仰卧起坐、立定跳远 -
单项选择题
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
A、减肥
C、增加肌肉围度
B、突出肌肉线条
D、提高绝对力量 -
单项选择题
连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。
A、10-20分钟
C、30-40分钟
B、20-30分钟
D、15-25分钟
