单项选择题
“主身者神，养神者精，益精老气，资气者食。食者生民之天，活人之本。故饮食进则谷气充，谷气充则气血盛，气血盛则筋力强”。出自（）
A.《食疗本草》
B.《饮膳正要》
C.《备急千金要方》
D.《随息居饮食谱》
E.《养老奉亲书》
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