多项选择题
关于高血压患者运动的强度正确的有（）
A.对于高血压患者：中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效，且危险性更低。
B.低强度运动：每分钟步行数少于120步，且持续运动10~30分钟以上；心率较安静时增加30次/分钟左右，感觉比较轻松。
C.中等强度运动：持续运动10~30分钟，心率较安静时增加50次/分钟左右，频率：每周5~7次。
D.有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
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多项选择题
戒酒的具体措施：（）
A.认识饮酒的危害。
B.树立一定要戒酒的观念。
C.如饮酒，建议少量。
D.不饮高度烈性酒，酒瘾严重者，可借助药物戒酒。 -
多项选择题
中度以上饮酒量与血压水平关系（）
A.饮酒可抵抗药物的降压作用。
B.喝酒所致的高血压是可逆的。
C.戒酒或减饮酒量就可使血压降低或恢复正常。
D.喝酒可加速血液循环，降血压。 -
多项选择题
少食盐的妙法（）
A.在加用食盐时，最好使用有计量单位的容器，如盐勺，做到心中有数。
B.食用包装食品时，要注意食物标签，了解含盐量。
C.在外就餐时，要告知服务人员，制作食品时，尽量少加盐，不要口味太重。
D.多食用新鲜蔬菜。
