问答题
简答题
下蹲之后有停顿和无停顿（不加摆臂）的纵跳，哪种情况跳的更高？
【参考答案】
后种情况跳的更高，这是因为第二种做法运用了肌肉预拉伸和预加载荷所产生的形变势能，第一种做法是由于稍事休息，使肌肉产生松弛......
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