问答题
简答题
急停的动作有几种？它们的动作要求分别是什么？
【参考答案】
①跨步急停（两步急停）。队员在快速跑动中急停时，先向前跨出一大步，用脚跟先着地过渡到全脚抵住地面，并迅速屈膝，同时身体微......
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