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单项选择题

发展耐力素质练习,每次锻炼不少于5分钟,一般控制在()为宜,每周锻炼(),养成习惯,终身受益。

    A.10-30分钟;1-2次
    B.20-50分钟;3-4次
    C.15-60分钟;4-6次
    D.30-60分钟;每天一次

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