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单项选择题
打破平台期的4个关键，描述不正确的是（）
A.提高基础代谢率
B.提高运动能量消耗
C.提高食物热效应
D.增加食谱能量 -
单项选择题
下列哪项不是引起平台期出现的因素（）
A.减重心理预期太高
B.基础代谢下降
C.运动熟练后能量消耗下降
D.食谱一成不变，食物热效应降低 -
单项选择题
以下哪些因素会加速“平台期”的出现（）
A.适当的运动
B.节食
C.规范的减重饮食
D.便秘
