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00497运动训练学
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判断题
人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。
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耐力素质与人体其他身体素质无关,它是一种单因素的能力。
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单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小,一般说不低于最大强度的70%。
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一般人视、听、触觉之比,触觉反应最快,听觉反应次之,视觉反应较慢。
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