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问答题

简答题

为什么强调每天要吃些新鲜蔬菜或水果?

    【参考答案】

    蔬菜、水果可以为人体提供丰富的维生素和无机盐等营养素,尤其是可以为人体提供大量维生素C。维生素C不能在体内储存,只有每天......

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