多项选择题
下列关于保持和促进自身心理健康的说法正确的是？（）
A.采取乐观、开朗、豁达的生活态度
B.把目标定在自己能力所及的范围内
C.调适对社会和他人的期望值
D.培养健康的生活习惯和兴趣爱好
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多项选择题
关于避免形成药物依赖，下列说法正确的是？（）
A.为避免滥用成瘾药，我国规定成瘾性药物必须凭医生的处方购买
B.服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，一定要在医生的指导下进行，千万不要自行服用
C.症状好转后应逐步减量。尤其是服用催眠药，应采用最小剂量，失眠症状改善后应停止服药
D.以上说法都正确 -
多项选择题
为了避免危害健康，下列说法正确的是？（）
A.选取低度酒（20度以下）
B.不空腹饮酒
C.饮酒时不同时饮碳酸饮料
D.高血脂、高血压、冠心病患者应戒酒 -
多项选择题
戒烟时间越长对健康越有利，下列说法正确的是？（）
A.戒烟三个月后，戒烟者肺功能即可得到改善
B.戒烟1年后，戒烟者发生冠心病的风险大约降低50%
C.戒烟5年后，戒烟者卒中的风险恢复到不吸烟者水平
D.戒烟10年后，肺癌的发生率是持续吸烟者的30%-50%
