患者女，30岁，孕妇，由于亲人离世，常感情志忧伤、失眠多梦，食欲差，便秘，经诊断无器质性疾病。请根据以上症状确定患者为何种病症，并根据病症设计一个用于改善症状的药膳，写出药膳的原料、原料数量、烹制方法及主药的功效。