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单项选择题
诱人的形体美必须通过科学系统、（）与训练才能实现。
A.睡眠
B.规范地教学
C.节食 -
单项选择题
（）练习可以锻炼腿部肌肉。
A.双腿交叉下蹲
B.体侧屈身
C.仰卧抬腰 -
单项选择题
（）练习可以锻炼臀部肌肉。
A.体前伏腰
B.站立摆腿
C.曲腿挺身
