王先生，36岁，汉族，个体经营户，身高175cm，体重88kg，血压135/88mmHg，腰围92cm，工作压力大，嗜烟嗜酒，每天散步30分钟左右（消耗能量l00kcal），每日摄入食物中蛋白质约78.2g，脂肪约126.5g，碳水化合物约350go空腹血糖5.5mmol/L，其兄患有糖尿病，父母亲均患有高血压病。根据以上情况回答以下问题。

适合王先生的运动方式是（）。

A.有氧舞蹈
B.太极拳
C.健身跑
D.经常游泳
E.快速走
F.骑自行车