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全部科目 > 卫生知识/健康教育知识竞赛 > 居民健康素养知识竞赛

问答题

简答题

请至少说出适量运动的3个好处。

    【参考答案】

    ①保持健康的体重②降低患慢性疾病的风险③有助于调节心理平衡、缓解压力④有助于改善睡眠。

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