多项选择题
患大病或感染传染病后，应学会自我心理调适，下面哪些做法是有益心理健康的？（）
A.允许自己表达软弱，确立面对现实的态度
B.不要将不良情绪隐藏在内心，要通过不同的宣泄渠道，倾诉自己的感受，释放自己的痛苦
C.相信科学，冷静客观地去了解自身疾病的大概情况和治疗方案，调动自身的积极因素并配合治疗
D.在身体康复到一定程度，应跳出病人角色的圈子，关心他人，在施爱中得到内心的充实
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多项选择题
下列哪些现象可能是自杀的预警信号？（）
A.经常谈到死、自杀
B.日渐严重的抑郁，情绪低落、兴趣丧失、睡眠和饮食问题等
C.经常说：“我不在这就好了”、“我最对不起„”等
D.把事情安排停当、整理要丢掉的东西、书写遗嘱等 -
多项选择题
危机事件后人们常见的身心反应有哪些？（）
A.悲伤、无助、愤怒、恐惧等情感反应
B.失眠、食欲不振等生理反应
C.沉默寡言、不愿与人交往
D.兴奋躁动、愿与人交往 -
多项选择题
灾难、事故等突发事件发生后，哪几类人群需要进行心理危机干预？（）
A.直接受害者
B.现场目击者
C.幸存者和目击者亲人
D.救援人员或志愿者
