单项选择题
牵张缩短循环要求（）在离心肌肉动作后快速有效地做出反应，以产生向心收缩，并在适当的方向上施加必要的力。
A.神经肌肉系统
B.心血管系统
C.淋巴系统
D.骨骼系统
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单项选择题
（）运动利用身体本体感觉机制的刺激和弹性特性，在最短的时间内产生最大的力量输出。
A.健美操
B.盆底肌
C.凯格尔
D.增强式 -
单项选择题
由于弹性势能的损失，延长（）会导致神经肌肉效率低于最佳状态。
A.向心阶段
B.触地阶段
C.离心阶段
D.连续阶段 -
单项选择题
增强式运动的（）也被称为过渡阶段。
A.向心阶段
B.触地阶段
C.离心阶段
D.连续阶段
