单项选择题
正常人骨骼肌质量占体重的百分比是多少？（）
A.20%～30%
B.30%～40%
C.男性40%～45%，女性35%～40%
D.男性50%～60%，女性40%～50%
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单项选择题
睡眠对肌肉增长的作用是什么？（）
A.促进分解激素分泌
B.抑制合成激素分泌
C.有利于生长激素和睾酮的自然分泌
D.对肌肉增长没有直接影响 -
单项选择题
以下哪种激素属于分解激素？（）
A.睾酮
B.生长激素
C.胰高血糖素
D.胰岛素样生长因子I -
单项选择题
增肌而不增重时，能量超过消耗多少？（）
A.50～100kcal/d
B.100～200kcal/d
C.200～300kcal/d
D.300～500kcal/d
