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单项选择题
完成高抬腿的动作髋关节前屈需要以下哪块肌肉运动？（）
A.小腿三头肌
B.股中间肌
C.髂腰肌
D.臀大肌 -
单项选择题
参照标准放松体位，肩胛骨的上回旋的角度应该在（）度。
A.5
B.15
C.10
D.20 -
单项选择题
进行（）强度、长时间运动所引起的肌肉疲乏需要更长的时间恢复。
A.高强度
B.低强度
C.中等强度
D.以上都不对
