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单项选择题
ATP-CP系统的特点（）
A.15-20秒之间
B.运动中直接使用
C.属于有氧供能
D.有代谢物 -
单项选择题
对乳酸系统描述正确的（）
A.运动强度缓慢
B.肌体产生乳酸
C.身体会呈碱性
D.吃饭最好的放松 -
单项选择题
服用肌酸会有什么作用（）
A.产生更多产物
B.为肌肉提供能量
C.减脂
D.延长耐力运动时间
