单项选择题
65岁及以上的老年人如果想要获得更多的健康效益，应该增加有氧运动的量，每周中等强度有氧运动应达到（）。
A.100分钟
B.150分钟
C.250分钟
D.300分钟
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单项选择题
蛋类蛋白质含量一般在10%以上，其中被认为是蛋白质生物学价值最高的食物为（）。
A.鸭蛋蛋白
B.鹅蛋蛋白
C.鸡蛋蛋白
D.鸽蛋蛋白 -
单项选择题
就老年人而言，关于蛋白质的描述正确的是（）。
A.以合成代谢为主
B.以分解代谢为主
C.以平衡代谢为主
D.以补偿代谢为主 -
单项选择题
微观视角方面，养老技能要考虑到老龄化人口的健康和（）。目前我国老龄人口的健康程度普遍不高。
A.投资能力
B.收入水平
C.财富水平
D.金融投资
