问答题
简述调息养气的内容。
养气主要从两方面入手，一是养元气，一是调畅气机。中医有吐纳、胎息、气功诸法，重调息以养气。在调息的基础上，还有导引、按摩......
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问答题 简述节欲葆精的内容。
问答题 简述畅通经络的内容。
问答题 简述协调脏腑的内容。
