单项选择题
俯卧背弓是增强后颈,后腰背()各部位的肌肉力量。
A.胸部 B.臀部 C.腿部 D.双臂
单项选择题 仰卧起坐是增强()肌肉力量。
单项选择题 “涮腰”是增强()部柔韧性和力量素质。
单项选择题 半面向右(左)转、按向右(左)转的要领转()度。