判断题 椎骨为人体的不规则骨。

判断题 上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。

判断题 根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。