判断题
在《薄伽梵歌》时代,印度瑜伽已经形成四大主流形式。即:业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。
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判断题 瑜伽是通过调息,调身,调心三方面来养生的。
判断题 瑜伽可以像练习舞蹈一样,通过外力来拉伸韧带,超出极限更好。
判断题 瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪,使人身心纯净。