单项选择题
可以达到等速性收缩的效果为（）
A.实施强力瑜珈 B.保持同样速度的重量训练 C.实施水中抗阻训练 D.实施弹力带抗阻训练
单项选择题 非激烈运动的要素为（）
单项选择题 短时间内所发挥最大极限的力量称为（），能量代谢过程为（）。
单项选择题 与重量训练中的RM无关为（）
