判断题 离心收缩在实现人体运动时，起着制动、减速和克服重力等作用。

判断题 当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极地收缩但仍被拉长，称为离心收缩。

判断题 屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。