判断题
做体适能评量之前,不需有适度的热身运动。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 凡有医生指示患有不宜激烈运动之疾病者,仍可以接受一分钟屈膝仰卧起坐的测验。
判断题 患有腰部疾病,下背脊椎疼痛,后腿肌肉拉伤者仍旧能作坐姿体前弯。
判断题 大体而言,心肺适能较佳者,因其脑部能获取充足的氧气,读书也就较能专心与持久。