问答题
在现代掷标枪技术中，运动员应怎样做好助跑和最后用力的衔接动作？
运动员在交叉步时身体不应腾空过高，在右脚着地后应及时发力，左脚应主动快落，并做好制动和支撑用力动作。
问答题 请说明近年来，优秀运动员完成投掷步时所表现出的主要特点。
问答题 请简要说明现代式标枪握法（拇指和中指握法）的握法要点。
名词解释 交叉步
