判断题 着手点一般使用推压方式比上拉方式更为省力。

判断题 找到脚点后应依据技巧平稳的站住，切记因姿势改变而任意变动。

判断题 如可能的话，最好是攀登的手领先于你的肩膀，与肩同宽或稍宽一点，或有点偏离是最理想的。