单项选择题 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。

单项选择题 体育游戏内容应选择具有（）、趣味性、娱乐性、安全性和健康性的活动。

单项选择题 力量耐力的练习负荷的强度必须控制在（）左右。