单项选择题
运动中人体内水量流失达体重的（）%以上时，肌肉收缩能力、最大吸氧量和心排出量均下降，影响运动能力
A.4 B.5 C.10 D.11
判断题 由于运动而引起的体内水分和电解质丢失过多的现象称为运动性脱水。
单项选择题 下列哪项运动不需要增加膳食中碳水化合物提供的能量占比（）
单项选择题 运动人群膳食中增加（）的摄入有助于提高机体抗生酮、节约蛋白质、稳定免疫功能的作用
