判断题 心静意注，是指练习太极拳时思想自由，肢体放松，以意念引导动作的变化和运行。

单项选择题 下列是乒乓球搓攻战术的是（）。

判断题 敛臀时，放松臀部和腰部肌肉，使臀部肌肉向外下方舒展，然后向前、向内收敛，好似臀部把小腹托起。