判断题 在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能。

判断题 肩袖肌群的作用是加固和保护肩关节。

判断题 盆带肌群起自骨盆外面，后群起自骨盆内面。