问答题
为什么练太极拳忌边练边与人讲话？
太极拳的动作是在意识引导下的运动，也就是在大脑的指挥下的运动。从理论上来讲，强调“意动身随”、“势势存撰用意”的原则。太......
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问答题 为什么太极拳动作呈圆形、弧形，忌直来直去？
问答题 为什么中老年人慢跑忌最后加速冲刺？
问答题 为什么跑步结束忌立即停止或坐下？
