问答题
为什么中老年人慢跑忌最后加速冲刺?
我们在观看田径运动会的5000米、10000米比赛时,经常可以见到运动员到了最后一圈开始增加速度,待到接近终点的几十米来......
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问答题 为什么跑步结束忌立即停止或坐下?
问答题 初练跑步后非肌肉损伤为什么忌停止运动?
问答题 老年人多变练习好吗?