问答题

【参考答案】

1、引导队员把思想集中于比赛过程。少考虑比赛的结果。
2、进行积极的想像,采用放松训练的一些方法,消除焦虑情绪......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)