判断题
单腿跳箱蹲起训练可提高踝关节稳定性。
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判断题 靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。
多项选择题 训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸，其部位有（）
多项选择题 定向运动专项体能训练包括（）
