判断题 压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中对刺激的反应所引发的非特定性变化组成的。

判断题 身体健康是一切积极成功的基础。一个人如果行动充满了活力，他的精神和感情也会充满活力。

判断题 小目标的制定可以让自己明显地感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。