单项选择题
运动过程中，体重减轻一磅应该补充多少盎司水？（）
A.14-18盎司 B.16-20盎司 C.20-24盎司 D.24-28盎司
单项选择题 在长距离或者在跑步机上跑步时，脚的落地顺序应该是怎样的？（）
单项选择题 珍妮55岁，初次接触训练并且过去有膝伤，什么样的训练方式最适合她？（）
单项选择题 你会建议有关节炎的客户使用哪种有氧运动机器？（）
