单项选择题
在长距离或者在跑步机上跑步时，脚的落地顺序应该是怎样的？（）
A.脚趾，滚到脚跟，蹬起 B.脚跟，滚到脚趾，蹬起 C.脚前掌，滚到脚跟，蹬起 D.脚跟，滚到脚前掌，蹬起
单项选择题 珍妮55岁，初次接触训练并且过去有膝伤，什么样的训练方式最适合她？（）
单项选择题 你会建议有关节炎的客户使用哪种有氧运动机器？（）
单项选择题 固定自行车训练中的正确手握姿势是（）。
