判断题
健美训练后,为促进肌肉增长,应该立即补充优质蛋白质和碳水化合物。
正确
判断题 健美膳食应强调高蛋白饮食,碳水化合物容易增加脂肪,所以应该控制。
判断题 能量棒的脂肪含量高于巧克力棒。
判断题 蛋白质是肌肉合成的主要原料之一。